Чому виникає печія?

Печія - це не просто неприємне відчуття, це сигнал, що злагоджена система травлення дала збій. Вона виникає, коли вміст шлунка, насичений соляною кислотою, потрапляє назад у стравохід. Оскільки слизова оболонка стравоходу не розрахована на таку «агресію», виникає хімічне подразнення, яке ми відчуваємо як печіння.

Дискомфорт “Головні прапорці”

Прапорець 1 Слабкість сфінктера

Між стравоходом і шлунком є м’язове кільце (сфінктер). У нормі він працює як клапан в один бік. Але після переїдання, через газовані напої або надмірну вагу він може розслаблятися, пропускаючи кислоту вгору.
Прапорець 2 Кислотний надлишок

Певні продукти (кава, цитрусові, шоколад, гострі спеції) стимулюють шлунок виробляти більше соляної кислоти, ніж потрібно для перетравлення порції їжі.
Прапорець 3 Тиск із середини

Тісний одяг, положення лежачи одразу після обіду або фізичні навантаження після їди створюють надлишковий тиск на шлунок, буквально витискаючи його вміст назовні.

Наші поради Як допомогти організму?

Порада 1 Нейтралізація

Використання антацидів дозволяє перетворити агресивну кислоту на воду та мінеральні солі.
Порада 2 Дисципліна харчування

Дотримання правила «не лягати протягом години після їди» та відмова від занадто великих порцій значно знижують ризик рецидивів.

Чи знаєте ви? Кислота, що розчиняє метал

Соляна кислота у вашому шлунку настільки потужна, що теоретично може розчинити навіть лезо бритви. Чому ж шлунок не перетравлює сам себе? Секрет у спеціальному захисному шарі слизу, який оновлюється кожні кілька днів. Але стравохід такого «бронежилета» не має. Саме тому навіть невелика кількість шлункового соку викликає такий сильний біль - для стравоходу це справжній хімічний опік